Home remedies (घरेलु नुस्खे)

कपड़े धोने के नुस्खे:-

• नाजुक फैब्रिक वाले कपड़ो को धोने के लिए गुनगुने पानी और बेबी शैम्पू का इस्तेमाल करें।
• बिना धूप और वाशिंग मशीन के किसी कपड़े को यदि जल्दी सुखाना है तो कपड़े को एक सूखे तौलिये में अच्छी तरह से लपेट कर रख दें। 15-20 मिनट में कपड़ा सूख जायेगा।
• सफेद कपड़े के पीलेपन को छुड़ाने के लिये नीम्बू और बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करें। एक कप नीम्बू का रस और दो चम्मच बेकिंग सोडा पानी में डालकर मिलाएं। इसमें सफेद कपड़े को 15-20 मिनट तक डाल कर छोड़ दें। हल्के हाथों से रगड़ कर ठंडे पानी से कपड़े को धो लें।
• रंगीन कपड़ों को पहली बार धोने से पहले पानी में दो – तीन चम्मच नमक डाल कर, उस पानी में कपड़े को ½ घंटे के लिये छोड़ दें। इससे कपड़े का रंग पक्का हो जायेगा।

आंवला सेवन के तरीके

• आंवला में विटामिन-सी प्रचुर मात्रा में पाई जाती है, इसमें आयरन भी मौजूद है। आंवले का प्रतिदिन सेवन करने से बाल और त्वचा की सेहत के साथ-साथ मस्तिष्क, फेफड़ा, आंख और दिल भी सेहतमंद रहते हैं। इसे अपने डाइट का हिस्सा जरूर बनायें।
• आंवले को चाकू से चीरा लगा लें। पानी में स्वादानुसार नमक और हल्दी डालकर आंवले को उबाल लें। इसे ठंडा करके खायें।
• आंवले को कद्दुकस कर नमक और नीम्बू का रस मिलायें। थाली में फैलाकर धूप में दो-तीन दिन तक सुखायें। इसे एयर टाईट डब्बे में बंद कर रखें और प्रतिदिन खायें।
• आंवले का मुरब्बा बनाना है तो चाशनी को अच्छी तरह पकाएं, वरना मुरब्बा खराब हो सकता है।

घरेलु आसान टिप्स:-

• चीनी को मिक्सी में पीस कर रख लें। शर्बत बनाने में कम वक्त लगेगा।
• सीताफल के बीजों को पीस कर किसी भी सब्जी के ग्रेवी में डालें। सब्जी का स्वाद बढ़ेगा।
• आधी कटी पत्ता गोभी को ताजा रखने के लिये, उसे पत्ता गोभी के पत्ते से ढ़क कर फ्रिज में रखें।
• सर्दी के कारण खाँसी हो रही हो तो राहत के लिये मुँख में गुड़ का एक टुकड़ा रख लें। खाँसी बंद हो जायेगी।